Šventės – tai laikas dalintis džiaugsmu ir meile, tačiau ne visos dovanos atneša džiugesį. Kai kurios jų gali būti pavojingos ne tik aplinkai, bet ir sveikatai. Štai 10 dažniausiai pasitaikančių kalėdinių dovanų, kurių reikėtų vengti, ir jų sveikesnės alternatyvos.
1. Kvepiančios žvakės
Kas kenkia: Parafino vaškas ir sintetiniai kvapai išskiria kenksmingas chemines medžiagas.
Poveikis: Galvos skausmai, kvėpavimo problemos.
✅ Alternatyva: Sojų ar bičių vaško žvakės su eteriniais aliejais.
2. Pigūs kvepalai
Kas kenkia: Ftalatai ir sintetiniai kvapikliai gali sutrikdyti hormonus ir sukelti alergiją.
Poveikis: Alergijos, hormonų disbalansas.
✅ Alternatyva: Kokybiški kvepalai be ftalatų, eteriniai aliejai, jei nėra jautrumo ir alergijų.
3. Ne hipoalerginės makiažo priemonės
Kas kenkia: Parabenai, švinas, mikroplastikai ir sintetiniai dažai.
Poveikis: Odos dirginimas, ilgalaikės sveikatos problemos.
✅ Alternatyva: Sertifikuotos ekologiškos makiažo priemonės (tikrinkite sudėtį EWG's Skin Deep, CosDNA, INCI Decoder, Beat the MicroBead).
Skaitykite >>> Mikroplastikas ir moters sveikata
4. Greitos mados drabužiai, ypač ne iš Europos Sąjungos
Kas kenkia: Formaldehidas, ftalatai, mikroplastkai (sintetikoje) ir azo dažai audiniuose.
Poveikis: Odos alergijos, galimas kancerogeninis poveikis.
✅ Alternatyva: Drabužiai iš organinės medvilnės ar kitų natūralių audinių, ar tvarių prekės ženklų.
5. Plastikiniai ir pliušiniai žaislai
Kas kenkia: BPA, mikroplastikai ir ftalatai – endokrininę sistemą veikiantys chemikalai.
Poveikis: Hormonų veiklos sutrikimai vaikams.
✅ Alternatyva: Mediniai žaislai ar sertifikuoti ekologiški žaislai.
6. Pigūs papuošalai
Kas kenkia: Nikelis, švinas ir kadmis – toksiški metalai.
Poveikis: Odos reakcijos, kancerogeninis ir neurologinis poveikis, ypač vaikams, apsinuodijimo pavojus.
✅ Alternatyva: Papuošalai iš tvarių sertifikuotų medžiagų.
7. Teflono indai
Kas kenkia: Senos ar pigios teflono dangos įkaitusios skleidžia toksinus.
Poveikis: Kvėpavimo problemos, kitos ilgalaikės rizikos sveikatai.
✅ Alternatyva: Keraminiai, ketaus arba nerūdijančio plieno indai.
8. Cheminiai oro gaivikliai, namų kvapai
Kas kenkia: Lakieji organiniai junginiai (LOJ).
Poveikis: Alergijos, galvos skausmai, kvėpavimo sutrikimai.
✅ Alternatyva: Natūralūs oro gaivikliai su eteriniais aliejais (bet taip pat atsargiai, nes gali alergizuoti).
9. Prastos sudėties asmens priežiūros priemonės
Kas kenkia: SLS, parabenai, mikroplastikai, sintetiniai kvapai.
Poveikis: Odos sausėjimas, alerginės reakcijos, kitas ilgalaikis neigiamas poveikis sveikatai.
✅ Alternatyva: Sertifikuota kosmetika (geriau ekologiška) su švelniais ingredientais, be sintetinių kvapų (parfum, fragrance). Tikrinkite sudėtį EWG's Skin Deep, CosDNA, INCI Decoder, Beat the MicroBead.
10. Pigūs šokoladai
Kas kenkia: Didesni sunkiųjų metalų - kadmio ir švino - kiekiai pigiuose produktuose.
Poveikis: Kenksminga sveikatai ilgai ir dažnai vartojant.
✅ Alternatyva: Šokoladas iš patikimų gamintojų, kurie atlieka išsamius tyrimus ir laikosi saugos standartų. Visiškai pašalinti šių metalų neįmanoma, nes jie natūraliai randami dirvožemyje.
Dovanokite atsakingai – rinkitės produktus, kurie nekenkia nei sveikatai, nei gamtai. Tvarios, ekologiškos ir natūralios dovanos yra geriausias būdas parodyti rūpestį savo artimaisiais.
